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엘 아르기닌 효능 (생식 능력 향상, 뇌 능력 향상 등) 엘 아르기닌 효능은 성장 호르몬을 증가시키고 발기부전에도 도움을 주며, 체지방 감소, 그리고 고혈압 예방도 할 수 있다는 것이다. 사실 이는 우리 신체에 있어 필수 아미노산으로 꼽히는데, 음식이나 신장을 통해 합성되어 얻어진다. 이를 알게 된 계기는 헬스트레이너가 직업인 동생으로부터였다. 꼭 이를 먹으라 추천을 하는데, 관련 쿠팡 링크도 보내주었다. 링크로 들어가 상품평을 보니, 그중 나와 유사하게 헬스장을 다니면서 퍼스널트레이닝을 받는 이가 최고의 운동 보조제라고 얘기한 것에 관심이 쏠렸다. 정리하자면, 엘 아르기닌 효능으로 심장이 피를 더 빨리 돌게 해주어서 운동 효과를 극대화해준다는 것이다. 그래서 운동 30분 전에는 꼭 2알씩 열심히 챙겨 먹는다고 한다. 사실 이것이 운동과 연관이 많이 되어 있는..
나얼 노래 재능 허나 어릴 적 꿈은 화가? 나얼 노래로는 벌써 일년, 점점, 같은 시간 속의 너 등이 유명하다. 엄청난 보컬 능력과 수많은 히트곡, 총 230만 장이라는 앨범 판매량, 송 라이팅 능력, 25곡이 넘는 고음의 곡들을 거뜬히 소화해내는 사기급 가수이다. 사실 이런 그의 어릴 때 꿈이 화가였다는 것을 아는가? 어릴 때부터 그림 그리는 것을 좋아하던 나얼은 중학생 때부터 입시 미술을 시작했다. 이에 계원예대 매체 예술과를 진학하고, 단국대 서양학과에 편입했으며, 단국대 디자인 대학교도 졸업했다. 황과 흑의 조우라는 전시회도 열었다. 주로 흑인들을 소재로 그림을 그렸으며, 어린아이와 눈이 가려진 어른들이 작품 소재로 많이 쓰이는데, 이는 나얼이 가지고 있는 성서적 신념과 관련이 있다. 좀 더 자세히 말하면, 마가복음에 그때 사람들이 어린아..
이우환 화백 (서울옥션 경매 최고가 22억 낙찰) 이우환 화백에 대해 적고자 한다. 며칠 전 신문을 보았는데, 그의 작품들이 경매 최고가에 팔렸다고 한다. 최근 들어 미술 경매에 흥미가 생겨 서울옥션 사이트의 온라인응찰 웹페이지도 자주 들어가는 나로서는 주목하게 되는 신문 기사 내용이었다. 이에 오늘 다시금 그 기사가 생각이 나서, 이 글을 적고자 네이버 검색창에 해당 작가 이름을 써넣었다. 그러니 22억 최고가 낙찰, 이우환 점으로부터라는 제목의 뉴스 기사를 보게 되었다. 두어 달 전인가 김창열 화백의 물방울 그림이 경매 최고가에 낙찰되었는데 그 기록을 다시 경신했나보다. 서울옥션에서 지난 2021년 6월 22일 서울 강남센터에서 열린 경매에서 한국 추상화 거장 이우환 작품인 점으로부터는 점이 나선형으로 돌아가면서 유기적인 흐름을 나타낸다고 하며, 1..
알랭드보통(Alain de Botton) 불안 에서 왜 나는 너를 사랑하는가에 이르기까지 알랭드보통(Alain de Botton) 불안이라는 책은 현재의 우리 삶을 정의하길, 우리의 삶은 불안을 덜쳐내고, 새로운 불안을 맞아들이고, 또 다시 그것을 떨쳐내는 과정의 연속인지도 모른다고 했다. 정말 탁월한 삶의 정의가 아닐 수 없다. 이는 인간 본성을 잘 파악하고서 나온 것이라 생각된다. 일단 목차를 보면, 불안의 원인과 해법으로 크게 나뉘는데, 원인으로 사랑결핍, 속물근성, 기대, 능력주의, 불확실성을 제시하고 이에 대한 해법으로 철학, 예술, 정치, 기독교, 보헤미아가 제안한다. 철학가이자 소설가인 알랭드보통(Alain de Botton)의 철학에 기반한 이야기 지어내는 솜씨가 멋들어진다. 그의 학력을 보면, 케임브리지 대학교에서 역사를 전공하고 킹스 칼리지 런던에서 철학 석사를 받은 세계적..
기무치 뜻 및 김치와의 차이 기무치는 일본어로 김치를 가리키는 말이다. 일본에서는 현지화되어 일본식 김치를 뜻한다. 자극적이지 않은 일본인 입맛에 맞추어졌으며, 보기에도 좀 하얀 것이 그리 맵지 않아 보인다. 맛은 적당히 식초로 낸 신맛과 설탕을 넣은 단맛이 나며, 우리나라 김치보다는 별로 안 매운 절인 배추나 설탕을 좀 많이 넣은 겉절이와 비슷하다. 원조 한국 김치와 구분해 부를 때는 아사즈케기무치나 와후기무치라고 부르기도 한다. 여기서 아사즈케는 절임이라는 뜻이고, 와후는 일본풍이라는 뜻의 일본어이다. 김치와 기무치의 차이를 좀 더 자세히 보자면, 가장 큰 것은 김치는 두 번의 발효 과정을 거치는 것이다. 먼저 소금에 절였다가 다시 갖은양념과 젓갈을 넣어 버무린 뒤 항아리에 넣고 발효 시켜 김치에 유산균이 훨씬 많다. 한편 김치..
빅뱅 탑 정리 및 근황 빅뱅 탑의 본명은 최승현이다. 1987년 출생으로 34세의 나이이며, 별명은 빙구탑, 괴짜 예술가이다. 취미는 예술 작품 감상, 가구 감상, 예술 작품 수집이다. YG엔터테인먼트 소속 4인조 보이그룹 빅뱅의 리드 래퍼이자 서브 보컬이자 배우이기도 한 그는 그룹 내에서는 맏형이다. 2017년 의무경찰 특기병으로 입대했으나 군 복무 중 복무 이전에 행한 대마초 흡연 사실이 적발됨으로 인해 의경에서 퇴출당하기도 했다. 과거에는 여자 가수들이 뽑은 최고의 비주얼로도 자주 뽑히기도 한 그는 데뷔 전까지 사실 엄청난 고도비만이었다. 폭풍 다이어트로 20kg을 감량한 인간승리를 이룩한 빅뱅 탑은 가족들 모두가 미남, 미녀이다. 2016년에 세계적인 경매회사 소더비에서 세계 최초로 가수로서 홍콩 큐레이터를 맡아 성공적..
이준석 야당 대표 미래세대 간판 스타 이준석 야당 대표가 이끄는 신보수 시대가 열렸다. 사실 그는 2017년 박근혜 탄핵 당시에 정반대였던 두 적대 세력이 함께 키워준 인물인데, 탄핵에 분노했던 당원들, 탄핵에 환호했던 젊은 유권자들이 4년 만에 힘을 합쳐 이번 야당 대표 자리에 그를 올려놓은 것이다. 국민의 힘 제1차 전당대회 최연소 후보로 출마하여, 20·30세대에게 압도적 지지를 받으며 당선됨으로 만 36세의 나이로 헌정사상 최초의 30대, 최연소 제1야당 대표이자 원내 교섭단체 당 대표자가 된 것은 과히 엄청난 일이다. 물론 어린 나이에 당을 어떻게 이끌겠느냐, 100일 천하로 끝날 것이다. 컴퓨터만 공부하던 것이 어찌 정치를 알겠느냐 등 아직 비판이 많은 것은 사실이다. 하지만 이미 야당 대표가 이준석으로 결정된 마당에 그를 마땅히..
클로저스(Closers) 캐릭터 개성에 흠뻑 빠져보자 클로저스(Closers)는 넥슨에서 배급하는 온라인 벨트스크롤 액션 RPG 게임이며, 2020년의 신서울을 배경으로 위상력이라는 이능력을 가진 클로저와 차원종이라는 이계 생명체 간의 전투를 다룬다. 게임에 나오는 대부분의 던전들은 강남대로, 강남역, 신논현역, 영등포 타임스퀘어, 구로역, 서울대공원 등 대한민국을 배경으로 하고 있다. 좀 더 자세히는 2002년에 차원 전쟁을 겪고 18년이 지난 2020년의 대한민국 신서울을 배경으로 한다. 클로저스(Closers) 게임은 2014년 12월부터 서비스가 시작되었고, 그래픽카드 지포스 GTX 970 정도면 렉없이 게임을 할 수 있다. 이 게임의 장점은 캐릭터마다 개성이 뚜렷하고, 그들을 각자 개별적 스토리를 읽는 것도 큰 재미이다.
아트테크 입문을 위한 체크포인트 아트테크 입문을 위한 체크포인트에 대해 적어볼까 한다. 요즘 유행하여 서울옥션 주가가 크게 올랐다. 나 자신이 입문하는 입장에서 관련 자료를 받아보고 정리해보는 것이다. 개인적으로는 첫 구매작품을 판화로 하고 싶은데, 온라인 응찰에 올라오는 작품들을 보니 최근 판화작품이 올라오는 것이 없었다. 또한 최소 가격도 50만 원부터이다. 전에 유튜브에서 본 바로는 판화작품이 초심자에게 좋다고 하고, 10만 원으로도 가능하다고 했는데 정작 막상 투자를 해보려 하니 이것도 시기와 운이 맞아야 하는 듯 했다. 이제 본격적으로 아트테크 입문을 위한 체크포인트 자료를 요약해 보자면, 첫째로 미술시장에서 가치 있는 주식을 찾듯이 저평가된, 성공할 작가를 우선 찾는다. 또한 같은 작가라도 작품에 따라 가격이 다르다는 것을 ..
제주 갤럭시 호텔(3성급) 제주 갤럭시 호텔은 3성급으로 지금 58,978원에 성인 2명이 이용할 수 있는 객실 하나가 제공된다. 물론 1박 기준으로 그렇다. 요즘 제주에 가는 항공권도 KTX를 타는 것보다 싸다. 이에 사람들이 코로나 시국임에도 불구하고 제주 여행을 하는 것이 더러 보인다. 요즘은 코로나 휴가라는 것도 생겼다. 이는 코로나 19 확진 또는 접촉 등으로 보건소가 격리 또는 입원 치료를 통지한 사람에게 유급휴가를 제공하는 것이다. 이에 격리를 위해 호텔로도 많이 간다. 오랜만에 자신만의, 혼자만의 시간이 생겼다고 오히려 좋아하는 사람도 있다. 이렇게 코로나가 우리 생활에 완전히 스며드니, 위험에 대한 의식마저도 희미해져 가는 것 같다. 처음에는 안전불감증이니 하던 얘기도 없이 그냥 거리낌 없이 만나고, 제주도로 여행..

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