우주와 연결을 위한 쿤달리니 요가의 여정
쿤달리니 요가는 단순한 육체적인 연습이 아니라 우리 내면의 진리를 발견하고 우주와 연결시키는 여행입니다. 그것은 자기 발견의 길이며, 우리의 가장 깊은 존재를 탐구하고, 우리 안에 있는 휴면의 에너지를 일깨우는 길입니다. 그것은 우리를 물리적인 영역을 넘고, 우리의 마음을 넘어, 결국 우리의 한계를 넘어서는 실천이라 할 수 있습니다. 하지만 쿤달리니 요가의 여정은 쉽지 않습니다. 그것은 훈련, 헌신, 그리고 인내심을 필요로 합니다. 다시말하면 그것은 우리가 두려움, 의심, 그리고 한계에 직면할 것을 요구합니다. 우리가 그 순간에 존재하고, 과거와 미래를 놓으며, 우주의 무한한 의식과 연결될 것을 요구합니다. 쿤달리니 요가를 통해, 우리는 호흡, 감각, 그리고 생각을 조절하는 법을 배웁니다. 우리는 하나의..
천장관절증후군 뜻과 완화방법 및 치료
천장관절증후군은 천장(上腸間膜)이라는 장기를 연결하는 인대가 늘어나거나 허리가 굽혀지거나 일어서거나 걷는 등의 동작으로 인해 인대가 늘어나면서 발생하는 증상입니다. 이로 인해 복부의 통증, 소화불량, 식욕부진, 변비 등의 증상이 나타나며, 일부 환자들은 체중 감량, 체력 저하, 피로감, 우울증 등의 증상을 겪을 수도 있습니다. 천장관절증후군은 복부의 인대가 늘어나면서 발생하기 때문에, 체중 감량과 체력 강화를 위한 운동을 추천합니다. 체중 감량은 복부의 압력을 줄이기 때문에 증상을 개선할 수 있습니다. 또한, 체력 강화 운동을 통해 천장과 주변 근육을 강화하면 천장관절증후군 증상을 개선할 수 있습니다. 하지만, 갑작스러운 체력 강화 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 천천히 시작하고 천장에 부담을..
z폴드3 스펙 가격 색상 출시일은 어떻게 되나요?
z폴드3에 대한 관심이 뜨겁습니다. 색상은 블랙, 그린, 화이트 세 가지로 나올 것으로 예상되고, 디스플레이는 외부 커버는 6.2인치, 내부는 펼쳤을 때 7.6인치 크기로 될 것입니다. 메인과 커버 화면 모두 120Hz 가변주사율이 적용됩니다. 그래픽 소스를 많이 필요로 하는 게임은 최대 주사율로 끌어올리고, 카톡이나 단순 작업일 때는 주사율이 낮아집니다. z폴드3 스펙은 스냅드래곤 888 프로세서 탑재와 램은 12GB, 16GB, 내부저장소는 256GB, 512GB의 종류가 있습니다. 카메라는 전면 1000만 화소, 후면은 광각과 초광각, 망원이 전부 1200만 화소고, S펜 사용이 가능할 것으로 보입니다. 자체 수납은 불가능하며 호환 케이스를 통해 수납 가능합니다. 가격은 256GB 모델이 199만 ..
