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잦은 하품은 도대체 왜 하는 걸까요? 일반적으로 하품의 이유는 피곤하거나 지루할 때 많이 합니다. 하품할 때 입을 벌리고 많은 양의 공기를 흡입하게 되는데요, 우리 몸이 수면 부족과 산소 부족으로 하품을 하게 됩니다.
하지만 잠을 충분히 자서 몸이 피곤하지 않는데도 불구하고, 잦은 하품을 한다면, 이에는 여러 다른 원인이 있음을 알아야 합니다.
첫 번째로 밀폐된 공간에서 많은 사람이 활동할 때에, 실내 공기 중 산소 농도가 떨어지고 이산화탄소 농도가 짙어진다면, 자연적으로 우리가 마실 수 있는 산소량이 부족해지기 때문에 잦은 하품이 나오게 됩니다. 이럴 경우는 주기적으로 환기를 하면 됩니다.
두 번째로는 환경적인 것이 아니라 우리 몸의 이상으로 소화력에 문제가 있을 경우가 있습니다. 이럴 때는 우리 몸은 이를 해결하기 위해 혈액들을 소화기관으로 내보낼 수 있는데요, 그러면 뇌로 가는 산소의 양이 부족해져서 잦은 하품이 나오게 됩니다.
이밖에 수면 무호흡증으로 잠을 깊이 자지 못해 몸이 피곤해질 경우나 두통이 심한 경우의 전조증상으로, 갑상선호르몬이 제대로 분비되지 않을 경우 몸이 극도로 피로해질 때, 빈혈로 인체 조직에 대사에 필요한 산소가 충분히 공급되지 않을 때, 뇌 관련 질환으로 뇌혈관이 막히며 충분한 혈류를 공급받지 못하여 산소가 부족해질 때 잦은 하품이 납니다.
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