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요즘 즐겨먹는 차 두 가지는 글의 제목처럼 옥수수수염차와 둥글레차입니다. 세상 모든 것이 그렇듯이 좋은 점을 알고 믿고 행하면, 실제로 현실에 이루어집니다. 이런 일환으로 오늘은 이들의 효능에 대해 알아보겠습니다.
옥수수수염차 효능
옥수수수염은 옥수수 식물의 암꽃에서 나오는 노란 실 같은 가닥인 암술머리로 만들어집니다. 중국 전통 의학에서는 옥수수수염차가 방광 감염 치료 효능이 있다고 얘기합니다. 또한 소화를 개선시킬 수 있으며, 섬유질을 제공하고 협심증을 완화할 수도 있습니다. 하지만 때에 따라서는 발진이나 알레르기 증상이 나타날 수도 있으니, 복용에 주의해야 합니다.
둥글레차 효능
다음으로 둥글레차 효능을 알아보겠습니다. 혈액순환을 돕고, 염증성 질병 증상을 완화할 수 있으며, 호흡기 질환 증상도 완화합니다. 무엇보다 피로 해소와 원기 회복을 도울 수 있으니 만성피로에 시달린다면, 둥글레차를 꾸준히 복용하는 것도 좋을 것입니다. 여기에 더해 소화가 잘 안되거나 불면증이 있다면, 치료에 도움이 되고, 노화 증상도 완화할 수 있다는 점이 놀랍습니다. 부작용으로는 때에 따라 설사 증상이 있을 수 있다는 것입니다.
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