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당뇨병보다 더 무서운 것이 합병증? (ft. 당뇨병 이제 제대로 알고 대처하다!)
당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족할 때 일반적으로 생긴다. 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당이 특징이며, 이로 인해 소변에서 포도당이 배출된다. 당뇨병은 고지방, 고열량, 고단백 등의 잘못된 식단으로 발생하거나 운동 부족, 스트레스 등 환경적인 요인으로 발생하기도 한다.
당뇨병에 걸리면 갈증이 나서 물을 많이 마시고, 체중이 빠진다. 사실 당뇨병도 문제이긴하지만, 이에 따라 여러 합병증이 생길 수 있다는 것에 더 주의를 기울여야 한다. 이에 대표적인 것이 시야에 이상이 생기거나 신장기능의 저하로 투석이 필요할 수도 있으며, 심혈관계 질환의 위험이 높아진다. 이와 같은 당뇨병의 판단은 혈액검사로 하는데, 8시간 이상 금식 후 혈당이 126mg/dL 이상이거나, 평상시 측정 혈당이 200mg/dL 이상일 때도 당뇨병이다.
치료는 인슐린으로 할 경우 주사약으로 행하며, 체중이 과다하다면 체중을 줄이는 것이 필요하고, 적당한 운동 또 병행해야 한다. 체중을 줄일 경우에는 칼로리 제한이 필요하고, 지방을 적게 먹어야 한다. 프리드리히 니체가 이르길 사람이 병들었을 때는 그 사람의 선량한 부분까지도 병드는 법이다라고 했다. 그만큼 신체 건강은 사람의 정신에 직결되어있다. 당뇨병이든 어떠한 질병이든 마찬가지겠지만, 자신의 건강을 최우선으로 하는 자세가 필요하다.
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